剛懷孕不久，做好保健至關重要，包括飲食調整、適當運動、保持良好心態、避免有害物質、按時產檢等。 1. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2. 適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等較為舒緩的運動，增強體質，但要避免劇烈運動。 3. 保持良好心態：減少焦慮和緊張，通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4. 避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，戒煙戒酒。 5. 按時產檢：按照醫生建議的時間進行產檢，及時了解胎兒發育情況。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。 總之，剛懷孕的女性要從多方面注意保健，為胎兒的健康成長創造良好條件。如有任何不適，應及時就醫。

你好！注意休息和營養，預防感冒和避免使用藥物，同時3個月內避免房事以免流產。

你好！懷孕多久了？初期和分娩前三個月禁止房事，注意休息和加強營養，5個月后補鈣。