頭痛頭暈不一定是禽流感或流感，可能由多種原因引起。流感主要通過飛沫傳播、接觸傳播、空氣傳播等途徑傳播。常見的流感病毒有甲型、乙型和丙型。 1. 飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏時，飛沫中的病毒可被他人吸入而感染。 2. 接觸傳播：接觸被病毒污染的物品，如毛巾、餐具等，再接觸口鼻可感染。 3. 空氣傳播：病毒在空氣中形成氣溶膠，被吸入后可能感染。 4. 人群易感性：兒童、老年人、免疫力低下者等更容易感染流感。 5. 季節(jié)因素：流感在冬春季節(jié)較為高發(fā)。 總之，出現(xiàn)頭痛頭暈應(yīng)及時就醫(yī)明確原因。預(yù)防流感要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，戴口罩，避免前往人員密集場所。一旦感染，需遵醫(yī)囑治療。

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行或大流行。其主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，人與人之間的接觸交流傳播的。宜臥床休息，多飲水，給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等，預(yù)防并發(fā)癥。由于不見患者嚴重的還請到醫(yī)院就醫(yī)

這幾天老是打噴嚏而且經(jīng)常說全身乏力，老是躺在廳里的沙發(fā)不動，患了流感還到廳里晃浪晃去。在飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素。宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鮮蔬菜、水果等。

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行或大流行。其主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。

流行病學(xué)及預(yù)防流感的傳染源主要是病人和隱性感染者。傳染期為一周，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的用物間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同型的免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交叉免疫力，但維持的時間不長，加之病毒不斷發(fā)生小變異，故可引起反復(fù)感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春多見。流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周，一般情況應(yīng)避免大醫(yī)院門診，以免傳播。流行期間盡量避免公共集會，室內(nèi)注意通風。