想胖一些我今年29，身高1.7，體重98...
2015-12-29 00:40
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想胖一些我今年29，身高1.7，體重98？我今年29，身高1.7，體重98斤，可是怎么吃都吃不胖。請問該怎么辦？。
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，這個首先考慮是有沒有一些慢性消耗性疾病的話如肝炎，甲狀腺功能異常之類的疾病，其次主要考慮是不良生活習慣引起的。要改善一下生活習慣，如有長期熬夜，長期抽煙酗酒，長期自慰或者性生活頻繁的話都會引起消瘦的，都是要戒除節制一下的，第三考慮是腸胃消化不好的話，藥物可以口服健脾丸和參苓白術丸來調理一下。平時要注意生活習慣，不熬夜，按時吃飯。另外可以加餐，比如別人一天吃三頓，你可以一天吃四頓，晚上十點多睡覺的話，九點多再吃一頓。食物中可以多吃點高脂肪，高蛋白的食物，比如肉類，蛋類，奶類。
2015-12-29 01:52
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