總覺得自己在人群多時口臭明顯，可能是心理因素、口腔問題、胃部疾病、飲食因素、咽喉疾病等所致。 1.心理因素：在人群中過度緊張焦慮，可能產生自我暗示，覺得有口臭。應學會放松，如深呼吸、冥想等。 2.口腔問題：如齲齒、牙周炎、牙結石等，易滋生細菌產生異味。需保持口腔清潔，定期洗牙，治療口腔疾病。 3.胃部疾?。郝晕秆卓赡苡绊懴δ埽瑢е率澄镌谖竷韧Ａ魰r間過長，產生氣味。要遵醫囑治療胃炎，注意飲食規律。 4.飲食因素：食用大蒜、洋蔥等氣味重的食物，或吸煙飲酒，也會引起口臭。需調整飲食，戒煙戒酒。 5.咽喉疾病：慢性咽炎、扁桃體炎等，炎癥分泌物可能產生異味。應積極治療咽喉疾病，多喝水。 總之，出現這種情況不要過于緊張，先明確原因，再采取相應措施。平時注意口腔衛生，保持良好的生活習慣。

您好，有很多口臭患者都是通過別人才知道的，大多數口臭患者是由于人體內臟(肝膽脾胃、內分泌等)功能失調或慢性消化道等疾病引起，可以用“三清扶元”聯合療法徹底治好口臭。“三清扶元”聯合療法是一種“清毒素、清濕熱、清濁氣和扶正固元”的三位一體聯合治療方法，能夠徹底治愈口臭。注意口腔衛生，飲食要相對清淡，多喝水，多吃蔬菜水果及豆類。口臭最好到口臭?？漆t院看看。

那是因為你心理問題，老是覺得自己有問題，所以就會造成你這樣了，你要注意多放松你可以服食黛力新，或者就是喝服谷維素，以及維生素b1就可以了。注意充足睡眠，并且就是要多出外走走，放松