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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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男性偏胖導致胸部脂肪較多影響體形,可能與激素失衡、飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、不良生活習慣等有關。 1.激素失衡:男性體內雌激素水平過高或雄激素相對不足,可能導致胸部脂肪堆積。可通過激素檢查明確,必要時進行藥物調節。 2.飲食不當:攝入過多高熱量、高脂肪食物,容易造成脂肪堆積。需調整飲食結構,增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 3.缺乏運動:運動量少,能量消耗不足,脂肪易囤積。應每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 4.遺傳因素:家族中有類似情況,可能增加患病風險。但通過后天努力,如合理飲食和規律運動,可一定程度改善。 5.不良生活習慣:如長期熬夜、吸煙、酗酒等,會影響新陳代謝。應養成良好的作息和生活習慣。 總之,男性胸部脂肪較多影響體形需要綜合調理,包括改善生活方式、調整飲食、增加運動等。若情況嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下采取合適的治療措施。
2025-02-24 22:59
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,您說的情況可以就醫看看,做做睪丸功能的檢查的,沒事就好
2015-12-29 14:36
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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建議平時多運動,飲食清淡,多按摩一下,在做些力量訓練。
2015-12-29 11:44
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好這種情況要注意多運動是個人的發育異常造成的不用擔心不代表疾病的
2015-12-29 07:20
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,有的男生因為脂肪細胞較多,導致雌激素水平較高,從而造成男性乳腺發育。你說的脂肪堆積,不一定是脂肪層的增厚。建議你檢查一下雙側胸部軟組織的彩超,如果有乳腺發育最好切除,如果沒有乳腺發育的話,你可以進行鍛煉,使脂肪層變薄或者手術去除一部分脂肪(本人不建議手術)
2015-12-29 07:11
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