長沙哪家治療痤瘡好；壓力大、休息不好、過食辛辣刺激性食物飲酒等原因都有關系。指導意見:治療皮膚類疾病，首先睡眠非常關鍵，無論如何都要保證充足的睡眠，晚上１０點之前一定要睡覺，不可熬夜。飲食上清淡為主，少吃辛辣發物，保持大便通暢。均衡的營養是保證內分泌正常的前提。盡量放松心情，調理好情緒氣血運行才能暢通，才能有好的氣色。治療皮膚類疾病，首先睡眠非常關鍵，無論如何都要保證充足的睡眠，晚上１０點之前一定要睡覺，不可熬夜。飲食上清淡為主，少吃辛辣發物，保持大便通暢。均衡的營養是保證內分泌正常的前提

痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。你好，痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。