頭痛頭脹不一定是老年癡呆的癥狀。引起頭痛頭脹的原因較多，如血壓異常、腦部疾病、頸椎病、精神心理因素、睡眠障礙等。 1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致頭痛頭脹。高血壓時，血管壓力增大，對血管壁的刺激增強；低血壓時，腦部供血不足。 2. 腦部疾病：如腦梗死、腦出血、腦腫瘤等，會影響腦部正常功能和血液循環。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發癥狀。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，會導致神經功能紊亂。 5. 睡眠障礙：睡眠不足或睡眠質量差，大腦得不到充分休息。 6. 其他：感冒、發熱、貧血、內分泌失調等也可能出現此類癥狀。 如果經常出現頭痛頭脹的癥狀，建議及時就醫，進行全面的檢查，如測量血壓、頭顱 CT 或磁共振成像、頸椎檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養物質,如蛋白質,無機鹽類,氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1,B2和B6,維生素C和維生素E對老年人很重要.

經常的戶外活動：老年人適合進行較持續,較的運動項目,如步行,慢跑,體操,太極拳,太極劍及傳統舞等.目前預防老年癡呆癥最有效的方法是補充DHA,即多烯魚類里的不飽和脂肪酸.

不要讓患者單獨外出以免走失。在室內反復帶患者辨認臥室和廁所，親人要經常和他們聊家常或講述有趣的小故事以強化其回憶和記憶。如能堅持長久的循序漸進的訓練，可能有成功的希望