經(jīng)常穿高跟鞋不好，對(duì)身體傷害很大。主要有對(duì)足部的危害，對(duì)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的危害，對(duì)腰椎的危害，易發(fā)雞眼。最終引起反復(fù)發(fā)作的記性和慢性腰痛以及脊柱不可逆轉(zhuǎn)的損害。要選擇合腳的高跟鞋，最好能減少穿高跟鞋的時(shí)間，保持正確的走路姿勢(shì)。自己按摩腳，幫助腳部放松，促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常睡前用熱水泡腳，也能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腳底放松。也可以做足療，通過(guò)改善血液循環(huán)，能有效的緩解高跟鞋帶來(lái)的不適。

你好，根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)穿高跟鞋。要好處。

你好，一般穿高跟鞋是可以的。你好，穿高跟鞋是沒(méi)有什么影響的，像這個(gè)年齡段一般不穿為好。

你好穿高跟鞋對(duì)女性生理不太好，子宮會(huì)后傾，對(duì)將來(lái)的健康有危害，另外，一直穿高跟鞋會(huì)使腳的骨骼變形建議你不要穿，如果實(shí)在想穿，坡跟的稍微好點(diǎn)，祝身體健康