精子質(zhì)量差可能由多種因素導(dǎo)致，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、內(nèi)分泌失調(diào)、精索靜脈曲張等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；減少久坐，避免陰囊溫度過(guò)高。 2.疾病治療：若因附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等進(jìn)行抗感染治療。 3.環(huán)境因素：遠(yuǎn)離高溫、輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境。 4.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：如果是內(nèi)分泌失調(diào)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促性腺激素如絨促性素、尿促性素等。 5.手術(shù)治療：精索靜脈曲張嚴(yán)重時(shí)，可進(jìn)行精索靜脈結(jié)扎術(shù)。 精子質(zhì)量差的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以提高治療效果。

患上精子質(zhì)量低的原因有很多日常抽煙喝酒或患有前列腺炎等疾病引起的都有可能的。精子質(zhì)量低的還是可以懷孕的只不過(guò)是說(shuō)懷孕的幾率比較低的而已。精子活力低的話你可以試試育之緣口嚼片，育之緣口嚼片經(jīng)過(guò)全國(guó)幾十家醫(yī)院的臨床驗(yàn)證報(bào)告顯示針對(duì)精子的病癥類(lèi)改善治療輔助效果極佳的，日常可以多吃點(diǎn)含鋅量高的食物。

三年的時(shí)間沒(méi)有成功懷孕，是要去正規(guī)的三甲醫(yī)院泌尿外科做個(gè)精液分析檢查，看看精液中的精細(xì)胞所占比例