脫發患者在用藥期間，飲食方面需注意營養均衡、避免刺激性食物、多攝入有助于頭發生長的食物等。具體包括補充蛋白質、維生素、礦物質，控制油脂和糖分攝入，減少辛辣食物。 1. 補充蛋白質：蛋白質是頭發的主要成分，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物，有助于頭發的生長和修復。 2. 攝取維生素：維生素 B 族、維生素 C 和維生素 E 對頭發健康有益。像全麥食物、新鮮蔬果等富含這些維生素。 3. 增加礦物質：鐵、鋅等礦物質缺乏可能導致脫發，適當食用菠菜、黑木耳、堅果等能補充。 4. 控制油脂和糖分：過多的油脂和糖分易導致皮脂分泌旺盛，加重脫發，應少吃油炸食品和甜食。 5. 減少辛辣食物：辛辣食物可能刺激頭皮，影響頭發健康，要盡量少吃。 總之，脫發患者在用藥期間配合合理的飲食，有助于改善脫發狀況，但飲食調整只是輔助，還需遵醫囑堅持治療。

你好。脫發首先注意宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。宜食含碘高的食物，比如海帶、紫菜。宜吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補充多種維生素，尤其是B族維生素。注意洗發的洗發劑和護發劑用品，原則越簡單越好。不要吃辛辣，不要熬夜，規律生活也很重要。