你好你的這種情況是為曬傷的表現(xiàn)你好可以選擇用冰敷來配合另外用些消炎促進(jìn)肌膚新陳代謝的藥膏注意避免再度暴曬以上是對“紫外線灼傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，通過您的描述。建議靜點(diǎn)維生素C，口服維生素B2片。調(diào)節(jié)好飲食。飲食忌辛辣生冷。易消化食物。多吃水果，蔬菜。

你好濕潤燒傷膏治療很有幫助,希望我們的回答給你帶來幫助

首先不再增加皮膚過度負(fù)擔(dān)，以舒緩、鎮(zhèn)定發(fā)紅發(fā)熱的皮膚為先，再使用溫和、無刺激的保養(yǎng)品，才能加速細(xì)胞修護(hù)、再生，緩和皮膚曬傷的癥狀。若皮膚輕微發(fā)紅發(fā)燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到皮膚恢復(fù)本來的顏色和溫度，然后就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完后擦一些保濕水補(bǔ)充一下水分就行了。若疼痛紅腫，就說明皮膚已經(jīng)真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮(zhèn)靜消炎。若起了疹子，說明皮膚已經(jīng)曬過敏了，應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽光的傷害。若起了水泡就是更嚴(yán)重的曬傷，什么產(chǎn)品都不要用了，應(yīng)該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。清潔皮膚后，除涂一些曬后修復(fù)化妝品外，在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復(fù)品，下面就是一些簡單的曬后修復(fù)方法，也能達(dá)到意想不到的效果。黃瓜：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長。西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會出現(xiàn)滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤.

您好，外搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可。也可以用牛奶濕敷或用醋酸液濕敷。疼痛嚴(yán)重時可以睡前服一片撲爾敏和vc，緩解癥狀。你好；用西瓜皮敷，一直敷到西瓜皮變燙后再換片繼續(xù)敷，多敷幾次試試