血糖值達(dá)到 15 且患病五年，需要綜合考慮多種因素，如生活方式、藥物治療、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、定期監(jiān)測(cè)、心理調(diào)整等。 1. 生活方式：保持均衡飲食，控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、蛋白質(zhì)的比例。適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 2. 藥物治療：可選用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，但具體用藥需根據(jù)個(gè)體情況遵醫(yī)囑。 3. 并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期高血糖易引發(fā)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等，要定期進(jìn)行相關(guān)檢查。 4. 定期監(jiān)測(cè)：包括血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 心理調(diào)整：保持積極心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響血糖控制。 總之，血糖 15 且患病五年需要患者高度重視，積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，定期監(jiān)測(cè)，以控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

建議您到糖尿病門診進(jìn)行系統(tǒng)治療,不要害怕使用胰島素,使用后有效控制血糖,可減少并發(fā)癥的出現(xiàn),或延緩并發(fā)癥出現(xiàn)的時(shí)間,有效提高生活質(zhì)量

你好，一是多吃蔬菜，二是多吃雜糧，三是正規(guī)的降糖治療！