你好,建議繼續用針灸按摩治療,由于腰椎間盤的特殊結構決定很多一般藥物難有治療作用,因此一般西藥只有止痛功能,緩解臨床癥狀為主,中藥里有一些治療性藥物如藏藥立正消痛貼,其他大部分藥物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的.也可以用牽引治療.如果實在痛苦難忍,可到正規醫院做手術治療.　　腰椎間盤突出的患者平時可多食一些含有增強骨骼強度,肌肉力量,提高恢復功能的營養成分.用一句話說就是能保持營養平衡的食物,特別要含有鈣,蛋白質,維生素B族,維生素C,維生素E,這些營養素是不可缺少的.　　腰椎間盤突出患者由于生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量應適當減少,特別是在急性期臥床的病人,除活動減少外,消化功能也明顯降低,胃腸蠕動慢,多吃蔬菜,水果及豆類食品,肉及脂肪較高的食物盡量少吃,因易引起大便干燥,排便用力.　　1,避免體重過胖：醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明,身體的凈重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少,而在現實生活中的老年人是胖多瘦少.由于過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,應限制飲食,保持體重,避免過胖.　　2,控制總熱量：如果對飲食的質和量不能科學的搭配,那么肥胖是不可避免的結果.　　3,戒煙：越來越多的資料表明,吸煙還是慢性腰痛的發病原因之一,而且影響治療效果.　　鈣是骨的主要成分,所以要充分攝取.成長期自不必說,成年以后骨也要不斷進行新陳代謝.另外,鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用.鈣含量多的食品有：魚,牛奶,酸奶,芝麻,濃綠蔬菜,海藻類.維生素B含量多的食品：粗米,精米,大豆,花生米,芝麻,濃綠蔬菜.　　蛋白質是形成肌肉,韌帶,骨不可缺少的營養素.蛋白質含量多的食品有：豬肉,雞肉,牛肉,肝臟,魚類,貝類,干酪,雞蛋,大豆,大豆制品.　　維生素E有擴張血管,促進血流,消除肌肉緊張的作用,用于緩解疼痛.維生素E含量多的食品：鱔魚,大豆,花生米,芝麻,杏仁,粗米,植物油.　　椎間盤的纖維環是由結締組織形成的,旨締組織的形成離不開維生素C要形成結實強健的纖維環,維生素C是不可缺少的.維生素C含量多的食品：紅薯,馬鈴薯,油菜花,青椒,青白蘿卜葉,油菜,菜花,卷心菜,芹菜,草莓,甜柿子,檸檬,橘子.希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復.

椎間盤膨出也要積極治療,不能任其發展,通常的腰椎間盤問題治療方法是藥物止痛,按摩和理療,雖然短期內能緩解腰椎間盤突出,但常常是反復發作,花費不菲而仍是久治不愈.臨床上最行之有效的方法還是倒走訓練法,這個大醫院的大夫都知道,但是患者不容易堅持,最好是穿一雙負跟鞋替代,這樣的話正常走路就可以代替倒走,效果易鞏固,一定要有信心,只要重視起來,堅持下去,就會康復的

膨出最好的治療就是按摩和自我理療,手術不需要,藥物口服有一定效果,關鍵還是自我調節就能治好.去正規的按摩推拿店推拿,可以多鍛煉,最好的倒退著走路,每天半個小時.可以適當的拉單杠,讓腰椎的間隙變大點,有利于恢復.骨仙片可以繼續吃.多補鈣,多吃青菜,晚上在家可以在地毯上爬行,都有利于恢復.不要過度勞累,不要劇烈運動.以上是對“腰椎膨出的最佳治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

治療此類病的方法很多.主要分三大類：一是物理療法,如傳統的牽引,推拿,按摩,火罐,針灸以及通過紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.二是微創療法,如用激光和膠原酶進行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內窺鏡,取掉壓迫神經的髓核,來根治此病.三是通過手術方法治療,即切除壓迫神經根的髓核.患者宜采取哪種方法治療,需根據病情,對癥治療.

你說的是腰椎間盤突出嗎？你長期坐姿嗎？可以先理療，看看情況怎樣，保證正確的坐姿的縮短時間，做到盡可能活動，其他治療都不見效只有手術，這是目前唯一可以完全去除的