16 歲男生心理困擾如何恢復(fù)正常？
男，本人16歲，在5個月前剛中考完，暑假期間突然懷疑自己是個同性戀（在此之前性取向一直正常）導(dǎo)致內(nèi)心很害怕不敢面對現(xiàn)實自信心嚴重受打擊，記得當時每天都感覺渾渾噩噩認為自己好像沒有明天一樣（很悲觀）后來內(nèi)心里一直對這件事有陰影，一旦想起有時候會做些鬼臉想讓自己忘掉。慢慢的到了高中和同學(xué)有交流但不頻繁感覺交流讓自己很不舒服，而且大腦變得遲鈍做什么忘什么，很沒自信（很怕受打擊）。感覺沒人訴苦而且父母不了解。后來我開始有一種想法對自己說這個世界是虛構(gòu)的所有人都不在，但這個想法打擊到我了，我感覺不太對，很害怕在惡化下去，每當想起自己是一個人（這世界就我一個人時）我想哭。我很希望在就沒事和恢復(fù)，我該怎么辦。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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16 歲男生出現(xiàn)對性取向的懷疑、社交不適、自信心缺乏、思維遲鈍及異常想法等心理問題，需綜合多方面因素幫助其恢復(fù)，包括心理調(diào)節(jié)、家庭支持、社交改善、藥物輔助、專業(yè)治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會正視自己的想法和情緒，通過深呼吸、冥想等方式放松身心，緩解焦慮。 2.家庭支持：家長要耐心傾聽孩子的內(nèi)心感受，給予理解和關(guān)愛，營造溫暖的家庭氛圍。 3.社交改善：積極參與集體活動，逐步增加與同學(xué)交流的頻率和深度，提高社交能力。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁焦慮藥物。 5.專業(yè)治療：尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，如進行認知行為療法、精神分析療法等。 青少年在成長過程中可能會遇到各種心理困擾，及時采取有效的措施，多數(shù)能夠逐漸恢復(fù)正常。要相信自己有克服困難的能力，積極面對生活。
2025-02-24 23:01
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友這樣的情況屬于憂郁癥的,應(yīng)該及時治療,不要亂想.
2015-12-30 01:15
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好！精神分裂會改變?nèi)说男愿瘢屧净顫婇_朗、熱情好客的人變得沉默寡言、不與人交往。甚至是對任何東西都變得提不起興趣，整天渾渾噩噩的，嚴重的患者會在病態(tài)的支配下做出攻擊他人的事情，給他人的生命造成威脅，所以說，精神分裂的治療很重要。
2015-12-29 20:39
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個問題你可以去中國精神健康（chinajs120）,那上面有免費的咨詢醫(yī)生,可以一對一詢問.你把這個問題詳細跟在現(xiàn)醫(yī)生說一說,讓醫(yī)生給你一個判定或方法方案什么的.這樣有針對性的即時對話交流就比你單純的看一些深奧或枯燥的文字要有效的多,希望對你有用.
2015-12-29 20:18
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!你目前的情況是有一定的抑郁癥狀,需要及時治療,否則就會導(dǎo)致精神分裂癥.
2015-12-29 11:13
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