面部輪廓主要決定力量包括骨骼和肌肉形狀。首先，減肥，可能會讓大圓臉變成小圓臉，變成瓜子臉還是有點兒難度的。其次，削骨也就是借助整容術(shù)，風(fēng)險有點大，估計還有點兒疼。所以，如果不想整容的話，建議現(xiàn)實點兒的做法是，學(xué)會欣賞圓臉并愛上圓臉。您可以吃些口香糖多增加咀嚼能力，這樣可以消耗頰部的脂肪，可以減輕臉部的脂肪。

怎樣讓圓臉變瓜子臉？建議您可以吃些口香糖多增加咀嚼能力，這樣可以消耗頰部的脂肪，可以減輕臉部的脂肪。

目前有關(guān)面部整形手術(shù)主要有3種，下頜角成形術(shù)、下巴整形術(shù)、顴骨整形術(shù)。想成為小臉美人的你如果是通過整形的話就首先要了解自己要做哪種手術(shù)。下頜角成形術(shù)適合：方臉(國字臉)大餅?zāi)樚菪文?、下頜角成形術(shù)是把方臉變瓜子臉最有效的整形。

對于小圓臉變瓜子臉這個問題您需要正確看待，您請問的小圓臉變瓜子臉為您解答如下：面部輪廓主要決定力量包括骨骼和肌肉形狀。首先，減肥，可能會讓大圓臉變成小圓臉，變成瓜子臉還是有點兒難度的。其次，削骨也就是借助整容術(shù)，風(fēng)險有點大，估計還有點兒疼。所以，如果不想整容的話，建議現(xiàn)實點兒的做法是，學(xué)會欣賞圓臉并愛上圓臉。

對于小圓臉變瓜子臉這個問題您需要正確看待，您請問的小圓臉變瓜子臉為您解答如下：1整容這無疑是最有效果的醫(yī)生會根據(jù)你的骨頭形狀給你修訂最合適的小臉型缺點是貴而且還要忍受疼痛和來自人們的目光。不天然也不是十分保險。2減肥減肥不能亂來。要運(yùn)動與飲食作息結(jié)合、早睡早起、有氧運(yùn)動、降低脂肪蛋白質(zhì)的攝入量、瘦臉的效果是真的會挺明顯的。缺點是要持之以恒，需要驚人的耐力和魄力，多數(shù)人都難以堅持。3變得自信其實從心理的角度上說您是不滿意自己的外貌，換句話說就是需要提升下自己的美麗和自信心，自信的女孩最美麗，臉大一點也不見得怎么樣。所以我建議您可以試著轉(zhuǎn)換心態(tài)多欣賞自己，多豐富自己內(nèi)在世界變得自信有氣質(zhì)。