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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，果糖是一種提煉自各種水果和谷物的新糖類，因不易導致高血糖，也不易產(chǎn)生脂肪堆積而發(fā)胖，更不會產(chǎn)生齲齒。所以是比較健康的，食用果糖后人體血糖的升高程度要遠遠低于其他傳統(tǒng)的天然糖品，主要是由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖，被稱之為“健康糖”。在一部分情況中用它代替蔗糖是比較好的。祝您身體健康！
2015-12-30 04:04
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回答2
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成龍泉 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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給身體提供能量!
2015-12-30 03:28
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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果糖是一種單糖，是葡萄糖的同分異構體，它以游離狀態(tài)大量存在于水果的漿汁和蜂蜜中，果糖還能與葡萄糖結合生成蔗糖。果糖是目前世界上已知的最安全、最健康的糖之一，具有以下優(yōu)點：1、果糖不易導致高血糖。2、不易產(chǎn)生脂肪堆積而發(fā)胖。3、不會產(chǎn)生齲齒。
2015-12-30 02:06
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