乳腺增生是常見的乳腺良性病變，月經前雙乳疼痛可能與內分泌失調、情緒因素、不良生活習慣、飲食因素、乳腺組織對激素敏感性改變等有關。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生疼痛。 2.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，易影響內分泌，引發疼痛。 3.不良生活習慣：如熬夜、缺乏運動，會影響身體機能，加重乳腺增生癥狀。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入，也可能促使疼痛發生。 5.乳腺組織對激素敏感性改變：部分女性乳腺組織對激素的敏感性較高，月經前激素波動時更易疼痛。 對于長期乳腺增生月經前雙乳疼痛的情況，建議保持良好的心態和生活習慣，定期進行乳腺檢查。如果疼痛嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

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乳腺增生能喝三七粉的建議應該積極控制用藥即可，同時考慮用藥1到2周觀察是否改善的情況，配合乳腺彩超復查，避免著涼