喉難受兩年，是否僅靠自身調理就能恢復，取決于多種因素，如病因、病情嚴重程度、個體差異、生活習慣以及是否存在并發癥等。 1. 病因：喉部難受可能由慢性咽喉炎、喉部腫物、胃酸反流刺激、過敏反應、用嗓過度等引起。不同病因，治療方式不同。 2. 病情嚴重程度：若病情較輕，自身調理可能有效；若較為嚴重，如存在較大腫物，可能需要手術治療。 3. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同。有些人通過調理能改善，而有些人則效果不佳。 4. 生活習慣：良好的生活習慣，如多喝水、避免辛辣刺激食物、戒煙戒酒等，有助于緩解癥狀。反之，可能加重病情。 5. 并發癥：若同時伴有其他疾病，如鼻炎、氣管炎等，僅靠自身調理往往不夠，還需綜合治療。 總之，喉難受兩年不能簡單地認為只要靠自身調理就行。建議先就醫明確病因，再根據具體情況決定治療方案。同時，保持良好的生活習慣對于喉部健康至關重要。

根據你提供的情況一般的考慮是上火引起的癥狀及時的自我調理可以改善癥狀的首先需要注意飲食的調理清淡容易消化的食物不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服阿奇霉素分散片、炎立消膠囊之類的藥物多喝水祝你健康