腰椎關節受涼疼痛可能由多種原因引起，如肌肉痙攣、關節炎癥、血液循環不暢、神經受壓、自身免疫反應等。 1. 肌肉痙攣：寒冷刺激可導致腰部肌肉緊張痙攣，產生疼痛。此時應注意保暖，適當熱敷和按摩，緩解肌肉緊張。 2. 關節炎癥：受涼可能誘發腰椎關節的炎癥反應，導致疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3. 血液循環不暢：低溫使局部血液循環變差，代謝產物堆積，引發疼痛。增加活動，促進血液循環，有助于減輕癥狀。 4. 神經受壓：腰椎關節結構改變，壓迫神經，受涼后疼痛加重。必要時需進行物理治療或手術治療。 5. 自身免疫反應：某些自身免疫性疾病在受涼等誘因下發作，引起關節疼痛。需進一步檢查明確診斷，針對性治療。 總之，腰椎關節受涼疼痛需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行規范治療。

你到醫院，有專門的治療藥物．

最好是理療或中醫中藥治療比較好