你好，建議患者身體不適之后就一定要到正規的醫院積極去檢查和治療。還平時要加強營養，可以適當吃蔬菜。多食蛋白質和維生素含量高的膳食的。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，斑禿俗稱“鬼剃頭”,是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫發性毛發病.其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀.本病病程經過緩慢,可自行緩解和復發.食療法生姜切片,搓擦脫發處皮膚,每日1～2次,每次4～5分鐘,使頭皮發熱,連續使用至新發長出為止；辣椒油擦患處,一日數次,可促使毛發再生。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。

您好;斑禿是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫發性毛發病。與精神因素有關。如長期睡眠不足，過度的勞累緊張、焦慮等。建議：1要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療白頭。

您好;斑禿是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫發性毛發病。與精神因素有關。如長期睡眠不足，過度的勞累緊張、焦慮等建議：1要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療白頭。