糖尿病是一種常見的代謝性疾病，長期患病需綜合管理。對于患病六年且目前使用諾和龍和二甲雙胍片控制血糖的情況，要改善血糖狀況，需從飲食、運(yùn)動、藥物調(diào)整、血糖監(jiān)測及并發(fā)癥預(yù)防等方面考慮。 1. 飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等，增強(qiáng)胰島素敏感性。 3. 藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)血糖波動情況，可能調(diào)整諾和龍和二甲雙胍的劑量，或考慮聯(lián)合使用其他降糖藥，如格列美脲、阿卡波糖、達(dá)格列凈等。 4. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 并發(fā)癥預(yù)防：定期進(jìn)行眼科、腎臟、神經(jīng)等相關(guān)檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者要改善血糖狀況，需要長期堅持綜合管理，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，對于糖尿病建議堅持正規(guī)治療，目前并沒有可供口服的胰島素，不要相信某些宣傳。