你好，胃腸神經(jīng)官能癥是一種非器質(zhì)性病變，精神因素為本病的主要誘因。其治療的重點(diǎn)不在藥物，而在平常的飲食，只有通過精神調(diào)適和改變行為等方式，才能從根本上調(diào)整。建議你可以去試一下中醫(yī)中藥，效果可能會(huì)比較好。

常見的胃神經(jīng)官能團(tuán),可以通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整大腦皮層的功能活動(dòng),改善胃的分泌和蠕動(dòng)功能,也是胃病有效輔助療法之一.患有胃病的人可以參加太極拳,保健操,慢跑,不行等運(yùn)動(dòng).患者在剛開始參加運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí),運(yùn)動(dòng)量應(yīng)控制在小強(qiáng)度范圍,隨著病情好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量.每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好堅(jiān)持20到40分鐘.對(duì)于胃下垂的患者在進(jìn)行全面健身運(yùn)動(dòng)的同時(shí),還特別要注意加強(qiáng)腰肌力量的練習(xí)及提肛運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)腹式呼吸法.但是,對(duì)于急性腸胃炎,胃出血,腹部疼痛者不宜參加運(yùn)動(dòng),待病情好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng).另外治療胃神經(jīng)官能團(tuán)的疾病,其還有注意平時(shí)的飲食,1,多食粳米,健脾和胃,壯氣力,強(qiáng)肌肉,多食玉米,補(bǔ)中健脾,除濕利尿.3,小米,補(bǔ)中益氣,健脾益腎.4,高粱,健脾益中,滲濕止痢.5,糯米,,暖脾胃,補(bǔ)中益氣等.在飲食一定不要食辛辣的東西,食物應(yīng)該清談點(diǎn)的.

建議：1,先到正規(guī)醫(yī)院確診（容易誤診）2,保證良好的飲食即作息習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉（睡前不宜）,積極樂觀的心態(tài),不能抑郁恐懼強(qiáng)迫焦慮,這是最重要的.3,一般中成藥及化學(xué)藥對(duì)頑固的神經(jīng)官能癥效果不明顯,并且有副作用.找個(gè)好中醫(yī),采取中藥調(diào)理效果好一點(diǎn),就是很麻煩.4,平時(shí)取刺五加,五味子,天麻,枸杞,大棗泡水喝.

1,先到正規(guī)醫(yī)院確診（容易誤診）2,保證良好的飲食即作息習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉（睡前不宜）,積極樂觀的心態(tài),不能抑郁恐懼強(qiáng)迫焦慮,這是最重要的.3,一般中成藥及化學(xué)藥對(duì)頑固的神經(jīng)官能癥效果不明顯,并且有副作用.找個(gè)好中醫(yī),采取中藥調(diào)理效果好一點(diǎn),就是很麻煩.4,平時(shí)取刺五加,五味子,天麻,枸杞,大棗泡水喝.