低血壓宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。！

血壓低，即低血壓，是指成年人血壓長期低于90／60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。

病情分析：日常生活中常見的脈壓差小多是因收縮壓降低引起的,其中有生理性因素,也有病理性的原因.發現脈壓差明顯減小時,如果經過詳細檢查后,未發現明確病因時,應認為屬于體質性血壓降低.意見建議:治療體質性低血壓,除增強體質適當加強營養外,還要防止站立時發生頭暈或摔傷,可服用調節植物神經作用的谷維素,維生素等藥物進行調理.對無不適感的脈壓差小,不必過于介意,因其對健康不會產生太大影響.