甲減患者注意事項：1、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。2、適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物，各種食物有寒涼溫熱之性，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。3、生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早甲減患者的身體產熱量下降，免疫力以及抵抗力較差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應當注意防寒保暖。

既然確診了是甲減，就說明甲狀腺激素分泌過少了，需要補充碘元素碘的攝入一定要合理，建議到甲狀腺專科醫院接受合理的指導

你好，甲減全稱為\"甲狀腺功能減退癥\"。與單純性甲狀腺腫不同，它并非缺碘引起，甲減疾病的病因可能與自身免疫有關。由于甲減對機體代謝及臟腑功能的影響，很多想做媽媽的甲減女性一直存在擔憂，而且我們知道甲減是有一定的遺傳風險的，如果孕婦患有甲減生下來的孩子也有可能患上先天性甲減，而且還有可能影響孩子的智力發育。　1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物不要吃卷心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。這可作為甲減的飲食里的禁忌。　　2、營養豐富：要補充足夠的蛋白質，并限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等各種甲減的飲食.。　　3、補碘：除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。