頭眩暈、沉沉，反應遲鈍、記憶減退、精神不集中、容易發怒，可能是多種原因導致的，如頸椎問題、神經衰弱、腦供血不足、貧血、甲狀腺功能異常等。 1.頸椎問題：長期低頭或頸部姿勢不良，可能導致頸椎病變，壓迫椎動脈影響腦部供血，引起頭暈等癥狀。 2.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易導致神經衰弱，出現上述一系列癥狀。 3.腦供血不足：腦部血管狹窄或血液黏稠度增加，影響腦部血液供應，引發頭暈、精神不集中等。 4.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力、記憶力下降。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響機體代謝，可能出現情緒改變、反應遲鈍等。 出現這些癥狀，應及時到正規醫院進行全面檢查，如頸椎 X 光、血常規、甲狀腺功能等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，你所說的這種情況除了頸椎病可以引起外，身心狀態差是根本的問題。除了就醫進行合理的治療外，應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸的改善，恢復平衡的身心狀態。