脫發的原因較多，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。可使用非那雄胺（僅限男性）、螺內酯（僅限女性）等藥物治療，但需遵醫囑。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，引起脫發。治療原發疾病有助于改善脫發。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導致脫發。應調整心態，保證充足睡眠，適當運動。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質、微量元素等，頭發得不到足夠營養。需均衡飲食，多吃富含營養的食物。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會損害毛囊，導致脫發。需針對病因進行治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發的原因多樣，治療方法也各不相同。如果脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好。掉頭發的原因與營養.精神緊張有很大關系：可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻