老年人骨質疏松疼痛嚴重，可通過藥物治療、補充營養、適當運動、物理治療、預防跌倒等方法緩解。 1.藥物治療：使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉，降鈣素類如鮭魚降鈣素，以及選擇性雌激素受體調節劑如雷洛昔芬等，這些藥物能抑制骨吸收，減輕疼痛。但需遵醫囑使用。 2.補充營養：保證攝入足夠的鈣和維生素 D。可多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物，以及魚肝油、蛋黃等富含維生素 D 的食物。 3.適當運動：進行適度的有氧運動如散步、太極拳等，能增強肌肉力量，改善骨骼血液循環，緩解疼痛。 4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于放松肌肉，減輕疼痛。 5.預防跌倒：保持生活環境安全，減少跌倒風險，避免因跌倒導致骨折加重疼痛。 老年人骨質疏松疼痛需要綜合治療和管理，患者和家屬應重視，及時就醫，遵循醫生建議，改善生活質量。

骨質疏松癥主要表現為骨量減少,骨微結構退變,骨的脆性增高,骨力學強度下降,骨折危險性增加,對載荷承受力降低而易于發生微細骨折或完全骨折.符合以上條件才可診斷為骨質疏松癥的.對骨質疏松癥患者而言,這種病確實不能只靠打針,吃藥.它是一種慢性病,是隨著我們每個人年老后慢慢發生的.人體的骨組織是一種有生命的組織,人在運動中會不停地刺激骨組織,骨組織就不容易丟失鈣質,骨組織中的骨小梁結構會排列得比較合理,這樣骨質疏松癥就不容易發生.目前治療骨質疏松癥的藥物有下列四種：1.荷爾蒙補充療法：雌激素加上黃體素,可以預防與治療骨質疏松癥.如果沒有子宮,則不需要黃體素.2.阿倫膦酸鹽：商品名Fosamax抑制破骨細胞的作用,同時具有預防與治療骨質疏松癥的效果.3.降鈣素：借著皮下,肌肉注射或鼻孔吸收,對于停經五年以上的骨質疏松癥婦女有效.副作用包括食欲減退,臉潮紅,起疹子,惡心與頭昏.不過,只要停止藥物治療,骨質流失速度會開始加快,因此必須長期治療.4.鈣劑和維生素D：聯合用藥效果較好.

你好，建議口服六味地黃丸大蜜丸壯腰健腎丸骨質增生丸之類的藥物調理，可以晚上睡覺以前熱水泡腳，促進血液循環，可以改善癥狀。或者可以適當的補充高鈣片之類的。