你好，最好給孩子飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，另外建議最好讓孩子多加鍛煉，增強抵抗力。

你好，可以測試一下，2-12歲的體重計算公式為：體重（公斤）=年齡（歲）×2+82-10歲身高的計算公式為：身高（厘米）=年齡（歲）×7+70。不過這是因人而異的，身高體重沒有太大標準，只要身體健康即可，平時注意加強體育鍛煉，合理補充營養，特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。

您好，根據我國兒童營養監測標準來看，4歲兒童身高應該在98cm,體重應該有16kg左右。根據你孩子的檢測值來看，身高111厘米體重20公斤，都偏高，屬于營養良好。如果平常體質差易生病，可能與缺乏微量元素有關。建議適當補充鐵鋅鈣氨基酸口服液。平時要養成良好飲食習慣，禁偏食。加強營養，積極到戶外活動，多曬太陽，增強體質，祝寶寶健康快樂成長！