根據(jù)你的描述，應(yīng)該是慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)，以慢性、反復(fù)性、多發(fā)性以結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸為發(fā)病部位。以炎性水腫，潰瘍、出血病變。癥狀為左下腹疼、腹瀉、里急后重、時便下沾液、便秘或泄瀉交替性發(fā)生、時好時壞，纏綿下斷、反復(fù)發(fā)作為表現(xiàn)。應(yīng)做一系列檢查如血檢、糞檢、結(jié)腸鏡等。檢查能幫助醫(yī)生排除其他能夠引起類似癥狀的疾病，不宜使用牛奶、西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等瓜果、油膩食物。避免受涼，控制情緒、禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品、平時加強鍛煉，增強體質(zhì)，加強飲食衛(wèi)生和水源管理；石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。

你好，根據(jù)你的描述，你有長期的排便次數(shù)增多伴有里急后重，大便性狀改變，考慮可能是腸道疾病引起的。建議你要及時去醫(yī)院檢查腸鏡，根據(jù)檢查結(jié)果選擇適當?shù)闹委煼椒ǎ⒁怙嬍车囊?guī)律，避免刺激性的食物，避免生冷硬的食物，注意腹部保暖，避免著涼，定期復(fù)查。