痔瘡怎么預防啊？
2015-12-29 07:55
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最近坐在辦公室里，做都做不住啊，身體極度的不舒服啊，這個痔瘡一犯什么都不想做了，上個廁所那就更別提了，痔瘡犯了就跟要了命似的難受的不得了啊！
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操，太極拳，氣功，踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用，這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血
2015-12-30 01:05
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好！想要不在的痔瘡一定要切忌煙酒辛辣刺激的食物，別總坐在椅子上適當的運動運動，保持大便通暢，注意下身的保暖，別太涼了，隨意坐在地上，多飲開水，保持心情舒暢。
2015-12-29 17:12
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回答1
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莊棋軍 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
外科
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你好，1、飲食要規律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不飲酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。2、勤換體位，多活動多鍛煉。3、排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。4、排便后，最好用溫水坐浴10分鐘。
2015-12-29 12:50
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