12 歲初中生剪短軟化頭發后出現頭皮屑增多、頭發油膩且脫發的情況，可能是由于頭皮損傷、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、內分泌失調、營養不良等原因引起。 1. 頭皮損傷：軟化頭發使用的化學制劑可能損傷頭皮，破壞頭皮的正常屏障功能。應減少對頭發的化學處理，使用溫和的洗發水。 2. 馬拉色菌感染：這是頭皮屑產生的常見原因之一。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 3. 脂溢性皮炎：青春期皮脂分泌旺盛，可能導致脂溢性皮炎，出現上述癥狀。需保持頭皮清潔，飲食清淡。 4. 內分泌失調：初中階段學習壓力大，可能引起內分泌失調。要保證充足睡眠，適當運動，緩解壓力。 5. 營養不良：挑食、偏食等可能導致營養攝入不均衡。應多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 總之，出現這種情況不必過于緊張，通過改善生活習慣和合理護理頭皮，癥狀通常會有所改善。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發后，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，效果良好。用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處，從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

頭皮屑是頭皮異常病變時才會出現的白色或灰色鱗屑，由真菌感染引起，屬于皮膚疾病范疇。可用于治療頭皮屑頭皮屑真菌的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。日常頭皮養護，還要挑選適合自己的洗發用品。