45 歲男性膝關節陣痛但無紅腫發炎，可能由多種原因引起，如膝關節勞損、骨關節炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。 1.膝關節勞損：長期過度使用膝關節，如重體力勞動、劇烈運動等，導致關節軟骨磨損，產生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.骨關節炎：隨著年齡增長，關節軟骨退變，骨質增生。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，嚴重時可能需要手術治療。 3.半月板損傷：多由外傷或慢性磨損引起。輕度損傷可保守治療，包括休息、制動；嚴重損傷需手術修復。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液。治療包括休息、抽取積液、藥物治療，常用藥物有塞來昔布、美洛昔康等。 5.韌帶損傷：運動或外傷導致韌帶拉傷或撕裂。輕度損傷以休息、支具固定為主，嚴重者需手術重建韌帶。 膝關節陣痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。

據所述情況建議注意休息，局部理療，應用雙氯芬酸腸溶片觀察

膝關節痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療?；蜻x服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

建議結合當地醫生口服芬必得膠囊試試。平時避免勞損。