嚴重低血壓且營養不良的情況，需要從飲食調整、適當運動、規律作息、藥物輔助以及定期體檢等方面綜合改善。 1. 飲食調整：保證營養均衡，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強心肺功能和血液循環。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，有利于身體恢復和調節血壓。 4. 藥物輔助：在醫生指導下，可以服用生脈飲、補中益氣丸、歸脾丸等藥物來改善低血壓狀況。 5. 定期體檢：監測血壓、血糖、血脂等指標，以及時發現潛在的健康問題并進行處理。 改善嚴重低血壓和營養不良的狀況需要長期堅持，綜合采取多種措施。同時，要遵循醫生的建議，不可自行用藥。

你好，針對你說的情況來說，最主要的要注意飲食的營養你說的情況建議你用保和丸和人參健脾丸進行長期的調理

象心、腎缺血或是與體質、年紀等問題都容易導致您這樣的情況。如果想自己調理的話，你可以把十全大補丸和補中益氣丸同用，應該是有不錯的恢復效果的。另外，平時少吃點玉米之類的降壓食物，多用甘草和肉桂泡水喝也是有一定作用的。

貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療