孕婦檢查貧血有點(diǎn)低,食補(bǔ)都應(yīng)該吃些什么?...
孕婦檢查貧血有點(diǎn)低,食補(bǔ)都應(yīng)該吃些什么?具體些,謝謝了!孕婦檢查貧血有點(diǎn)低,曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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貧血在鐵補(bǔ)充之后貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補(bǔ)增加的運(yùn)動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補(bǔ)鐵口服液等。還應(yīng)同時服用維生素C，以促進(jìn)鐵的吸收。
2015-12-29 22:27
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，懷孕期胎兒生長發(fā)育，鐵的需要量增加，易導(dǎo)致缺鐵性貧血。你食物可以多吃豬肝，雞蛋，菠菜，同時吃些鈣鐵鋅口服液。
2015-12-29 17:32
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦應(yīng)改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧血.飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助.每周吃一次肝對預(yù)防貧血是十分有好處的.
2015-12-29 17:29
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