血小板偏低和血糖升高是常見的檢查異常。血小板偏低可能由多種原因引起，如感染、藥物影響、免疫性疾病等。血糖升高到 12.22mmol/L 可能是糖尿病，但也可能是其他因素，如應(yīng)激狀態(tài)、某些疾病的并發(fā)癥等。 1. 血小板偏低： 感染：病毒或細菌感染可能抑制骨髓造血，導(dǎo)致血小板生成減少。 藥物影響：某些藥物如阿司匹林、肝素等可能影響血小板功能或數(shù)量。 免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、特發(fā)性血小板減少性紫癜等。 骨髓造血異常：如再生障礙性貧血等。 脾功能亢進：可破壞過多血小板。 2. 血糖升高： 糖尿病：胰島素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致血糖代謝紊亂。 應(yīng)激狀態(tài)：如急性創(chuàng)傷、感染、手術(shù)等，會使體內(nèi)升糖激素分泌增加。 藥物因素：某些藥物如糖皮質(zhì)激素可能導(dǎo)致血糖升高。 其他疾病并發(fā)癥：如胰腺疾病影響胰島素分泌。 飲食和生活方式：長期高糖高脂飲食、缺乏運動、肥胖等。 對于血小板偏低和血糖升高的情況，需要進一步檢查以明確原因。建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如骨髓穿刺、糖化血紅蛋白檢測等，以便制定合適的治療方案。

主副食應(yīng)以高蛋白、維生素為主，如：小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等，多吃新鮮水果和蔬菜，以清淡為主

你好，控制血糖最好的辦法就是控制你的飲食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纖維含量豐富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加飽腹感。平時也可以多吃一些含糖量低的水果比如黃瓜、西紅柿。而蔬菜中的土豆、紅薯這些淀粉含量比較高，要少吃一些。