您現在患有腰椎間盤突出癥和手部腱鞘炎，其實您的這個情況需要先多休息。因為已經通過治療有所緩解了，可以繼續治療一段時間。治療期間注意不要做蹲起的工作，不要吃過多的油膩食物這些是很重要的。您說的藥物我建議您還是在疼痛比較劇烈的時候在口服的，這個藥物主要是改善癥狀的。

你好，你現在這種表現主要是由于身體有一些腰椎間盤的突出癥狀并且有一些腱鞘炎都應該及時的進行調整或治療防治情況加重。給你的建議是，針對于這種情況你可以注意休息避免勞累適當地進行按摩同時也可以通過手術方法治療也都有一定的調理的作用。

這種情況腰椎間盤突出疼痛不適，以及手部腱鞘炎引起疼痛不適，可以醫院外科檢查明確，局部物理治療，結合藥物治療觀察建議飲食清淡注意休息，睡硬板床，腰部避免勞累，手部避免負重活動，可以牽引腰部按摩理療，應用腰痹通膠囊，消痛貼膏，扶他林等藥物，

腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現手術和非手術療法各有指征多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.1急性期應睡硬板床絕對臥床3周2避免咳嗽打噴嚏防止便秘3癥狀明顯好轉后可逐步進行背肌鍛煉并在腰圍保護下下地做輕微活動,

一般腱鞘炎在早期可先行保守治療，首先使患手休息，局部制動，中草藥熏洗、理療、針刺或推拿。在此期間可配合注射治療，既將醋酸氫化可的松注射于腱鞘內，每周一次，每次1毫升，為減少注射時疼痛可與1%普魯卡因1毫升混合后注射，一般注射3-4次。治療必須結合預防才能避免復發，無效或屢發者可做腱鞘切斷術。

腰椎間盤突出引起髓核脫出壓迫疼痛不適，腱鞘炎因為勞累損傷引起，一般可以局部物理治療，應用消炎止痛藥物觀察建議飲食清淡注意休息，睡硬板床，一般避免腰部彎腰負重勞累，局部牽引按摩理療等，應用腰痹通膠囊，雙氯芬酸納，仙草活骨貼膏等藥物