高血壓患者冬季出現腦動脈硬化癥狀，需要注意飲食調整、保暖防寒、規律作息、適度運動、按時服藥等。 1.飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，增加新鮮蔬菜和水果攝入，如芹菜、菠菜、蘋果等，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。 2.保暖防寒：外出時穿戴暖和，尤其注意頭頸部保暖，避免寒冷刺激導致血管收縮。 3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持血壓穩定。 4.適度運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，增強體質，但避免劇烈運動。 5.按時服藥：遵醫囑服用降壓藥、抗血小板聚集藥（如阿司匹林腸溶片）、他汀類降脂藥（如阿托伐他汀鈣片）等，不可擅自增減藥量或停藥。 6.監測病情：定期測量血壓，關注身體變化，如有頭暈、頭痛等不適，及時就醫。 總之，高血壓患者冬季要格外注意自身健康狀況，積極采取各項措施，預防腦動脈硬化相關癥狀的加重。

吃些活血化瘀的藥物，建議低鹽低脂飲食，適當運動

高血壓患者，尤其是伴隨有腦動脈硬化的患者，冬天一定要注意保暖，避免突然遇冷，導致血壓升高，引起腦血管破裂出血的危險！現在這種情況建議你平時注意清淡飲食，注意保暖就可以的！

應注意勞逸結合，生活有規律、避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉。對出現癡呆、精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理。.飲食治療：控制動物脂肪、高膽固醇攝入，如限制蛋黃、肥肉、動物內臟等，避免高糖飲食，多食蔬菜、水果及海帶，控制體重，最好戒煙、戒酒。.

腦動脈硬化癥是指腦動脈粥樣硬化、小動脈硬化、玻璃樣變等動脈管壁變性所引起的非急性彌漫性腦組織改變和神經功能障礙，臨床上表現為神經衰弱征侯群、動脈硬化性癡呆，假性延髓麻痹等慢性腦病癥群。本病易合并主動脈、冠狀動脈、腎動脈和周圍動脈硬化，男性多于女性，多見于50歲以上的人。注意勞逸結合，生活規律化。保持心情舒暢，避免情緒激動。低脂飲食，限制動物脂肪和含膽固醇較多的食物。多食蔬菜、水果和豆制品等，忌煙酒。