產婦在月子里是可以刷牙的。月子里不刷牙可能導致口腔問題，如齲齒、牙齦炎等。保持口腔清潔對產婦健康很重要，可通過正確的刷牙方式、使用合適的牙膏牙刷、定期漱口等方法來維護。 1. 刷牙的重要性：產婦在月子期間，身體抵抗力相對較弱，口腔內細菌容易滋生。刷牙能有效清除食物殘渣和細菌，預防口腔疾病。 2. 正確的刷牙方式：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于三分鐘。 3. 合適的牙膏牙刷：選用溫和、無刺激的牙膏。牙刷要定期更換，保證清潔效果。 4. 定期漱口：飯后用溫水漱口，有助于減少食物殘留。 5. 飲食注意：避免食用過多甜食和酸性食物，以免損傷牙齒。 6. 口腔檢查：出月子后可進行口腔檢查，及時發現和處理潛在問題。 總之，產婦月子里刷牙是必要的，只要方法得當，不會導致牙齒松動，反而有利于口腔健康。

這些說法都是不對的，那樣也太不衛生了嘛！指導意見：假如是這樣的話洗臉以后會臉紅，你信嗎？老人家所說的有的可以相信一下，但這個問題個人覺得沒必要去忌諱這些！

注意休息，增加全面的營養，多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.產后半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.