腎虛且陰虛濕熱體質的飲食需謹慎。能適量吃紅豆，但有些食物不宜多吃，如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、甜食、溫熱性食物等。 1.辛辣食物：像辣椒、花椒等，易助熱生火，加重濕熱。 2.油膩食物：如油炸食品、肥肉等，會阻礙脾胃運化，生濕生熱。 3.生冷食物：包括冷飲、生魚片等，易損傷脾胃陽氣，影響水濕運化。 4.甜食：例如糖果、糕點，易滋生痰濕，加重濕熱。 5.溫熱性食物：如羊肉、韭菜等，可能使陰虛加重。 總之，腎虛且陰虛濕熱體質者要注意飲食的合理搭配，避免食用上述不利于身體的食物，以促進身體的恢復。

壯陽藥的危害巨大,一般不建議非器質性早泄用壯陽藥,因為壯陽藥主要是針對陽痿,不是早泄,而且通過血液起作用會產生很多相關的周邊副作用.1.通過Van-Vincent及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發射精的刺激強度,延長性交時間.據醫學家跟蹤調查發現,早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,接觸Van-Vincent成分一段周期(約15ml),輕微麻醉作用使房事時間延長.陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用.就和手上長繭的道理差不多.2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經由同一尿道,所以,這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進行中斷排尿的練習還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅持下去尤其在尿量多,尿急時效果更好.這種訓練不分晝夜,只要排尿就可練習,大多數人可以行之有效.體質差者應加強體育鍛煉,提高全身的素質.3.二次性交法,即在連續時間內,進行兩次性交,第一次性交追求結果,男性在短時間內射精;第二交注重過程,延可以長作愛時間.這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對象.對他們來說,房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他們的性愛質量,體現在第二次性交上.性愛過程中男性用理性,控制力,意念行為帶來的性持久,使性生活更趨完美.

是早泄。嚴禁酗酒，保證睡眠及辛辣油膩等刺激性之品。可根據中醫辯證服用些五子衍宗丸+金匱腎氣丸做調節治療為宜，平時需要多吃一些富含蛋白質的食物，不要熬夜，不要過度的過性生活

可以根治.1.節欲.2.加強身體鍛煉.3.飲食均衡.4.勞逸結合避免過度勞累.

你好,性功能障礙包括很多,一般是性欲亢進與性欲低下,性心理障礙,陰莖勃起功能障礙（陽痿ED）,射精障礙,不射精,逆向射精,性交疼痛,早泄,遺精,陰莖異常勃起,陰莖硬結癥,中老年雄性激素部分缺失綜合癥(男性更年期綜合癥),第二性征發育不良等.男性性功能障礙大體可分為心理性因素和器質性疾病兩大類.與配偶日常關系不協調,性刺激不適當或不充分,不良性經歷,性生活環境不良等因素均可引發.器質性的因素多見于陰莖發育的異常,內分泌,神經血管的病變,陰莖局部的病變,前列腺炎,睪丸炎,等生殖系統的炎癥系統的炎癥都可以導致勃起功能障礙,不及時找出病因給予治療可導致不育.建議您及時到正規的男科專科醫院進行相關檢查,查明原發病因后,針對原發病進行治療.祝您早日康復!