長期便秘且大便異常伴出血，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、肛腸疾病、內(nèi)分泌疾病、腸道器質(zhì)性病變等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分吸收不夠，導(dǎo)致大便干結(jié)。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，排便規(guī)律被打破?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運(yùn)動來改善。 3. 肛腸疾?。喝缰摊彙⒏亓眩瑫鹋疟闾弁春统鲅Ｐ枰３指刂芮鍧崳苊饩米?4. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等可能影響腸道蠕動。需治療原發(fā)疾病。 5. 腸道器質(zhì)性病變：如腸道息肉、腫瘤等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡，明確診斷后治療。 長期便秘且伴有大便異常和出血應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

您好，便秘屬于消化道的一種癥狀，和飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣不良有一定關(guān)系，你好，根據(jù)你的情況，屬于頑固性便秘，建議堅(jiān)持中藥治療一段時(shí)間，平時(shí)注意多吃粗纖維的食物，比如土豆、紅薯、芹菜、蘋果等，注意加強(qiáng)鍛煉，增加運(yùn)動，或者每天早晚逆時(shí)針揉腹部10-15分鐘

你好，患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣

你的問題是慢性習(xí)慣性便秘。一般在中醫(yī)，就是中氣不足，腸燥津枯。我建議你吃補(bǔ)中益氣湯加減治療：補(bǔ)中益氣、潤腸通便。黃芪、白術(shù)、人參、陳皮、沉香、木香、香附、火麻仁30克（研碎）、升麻、柴胡、當(dāng)歸、檳榔、黑芝麻30克（研碎）。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。

你好朋友，飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。建議多休息.