做眼保健操是一種有益的眼部保健方法，具有緩解視疲勞、預防近視等作用，一般無明顯副作用，也不會坑娃。其作用包括改善眼部血液循環、放松眼部肌肉、調節眼的調節功能等。 1. 改善眼部血液循環：眼保健操的按摩動作能促進眼部血管的血液流動，為眼部組織提供充足的營養和氧氣。 2. 放松眼部肌肉：可緩解長時間用眼導致的肌肉緊張，減輕眼睛的疲勞感。 3. 調節眼的調節功能：有助于增強眼睛的調節能力，使眼睛在看遠看近時能更靈活地轉換。 4. 預防近視：長期堅持做，能在一定程度上預防近視的發生和發展。 5. 培養護眼習慣：讓孩子養成定期護眼的意識和習慣。 總之，做眼保健操對孩子的眼睛健康有益，只要操作得當，注意手部衛生，是不會有副作用和坑娃的情況的。但眼保健操不能替代專業的眼科檢查和治療，如果孩子出現視力問題，應及時就醫。

做眼保健操，如果正確按摩的話，應該對放松眼睛有一定作用的。但如果用不干凈的手去做的話，手揉眼睛就有讓眼睛被病毒、病菌感染的風險，同時，也有可能增加呼吸道感染的風險，因為病毒能夠從眼睛通過鼻淚管進入上呼吸道。

病情分析：你好根據你的情況其實你是被誤導了。正規的眼保健操是通過刺激穴位達到放松的效果。是沒有感染的機會的。你做眼保健操之前注意洗手是不會導致眼部感染的。多做做眼保健操對于假性近視是有糾正的效果的。

病情分析：你好，根據你的情況，其實你是被誤導了。正規的眼保健操是通過刺激穴位達到放松的效果。是沒有感染的機會的。你做眼保健操之前注意洗手，是不會導致眼部感染的。多做做眼保健操，對于假性近視，是有糾正的效果的。

眼保健操是非常好的護眼方法。它可以緩解用眼疲勞，炎癥反應應該和做操沒有關系。