可以。還是有可能長高的啊。抓住最后的機會啊。你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

這樣看個人的骨骼發育程度而定，跳繩或多或少都有促進作用，建議堅持下去

你好，運動會刺激下丘腦的活動，促進分泌促生長激素分泌素，促進生長激素的分泌，促進長高，所以這是科學的你現在才19歲，還有長高的機會，建議你多補充鈣質，如每天早上一杯牛奶，多運動，都補維生素AD，促進骨骼的生長

跳神在一定程度上還是可以促進長高的以上是對“跳繩能長高么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，跳繩對長高有一定幫助，在青春期發育的時候如果經常做的話，會刺激生長激素的分泌，但是您這個19歲的話，效果可能不明顯的您這個19歲的話，骨骼線很大可能已經閉合了，長高不會太明顯了，一般也就在1~5厘米內，意義不大。