甘油三酯和膽固醇略高應(yīng)如何調(diào)整飲食？
甘油三酯和膽固醇略高應(yīng)如何調(diào)整飲食？病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀等）：甘油三酯和膽固醇略高應(yīng)如何調(diào)整飲食？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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您好，膽固醇和甘油三酯有點高。這兩種物質(zhì)對年青人沒什么影響。但是對中老年就具有潛在的威脅了?？梢栽黾友旱恼吵矶?。最終伴隨的是心腦血管病。生活上要注意。少吃動物脂肪和內(nèi)臟。少吃油炸燒烤類的食物。多吃蔬菜類水果。苦瓜不錯。平時多散步。建議晚間吃飯后人早上來血液粘稠度高，不益運動，祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2018-12-21 13:15
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回答6
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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甘油三酯2.39增高，是屬于高血脂的表現(xiàn)，是指血中膽固醇和／或甘油三酯過高主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。首烏能降血脂，可以試試，效果是不錯的。
2015-12-30 09:24
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜，多吃蔬果，同時降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內(nèi)臟，腦髓等。可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用非諾貝特、吉非羅齊等。
2015-12-30 07:26
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：如果是單純的總膽固醇高要服用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀類降脂藥，要是合并有甘油三酯高還需服用苯扎貝特或者非諾貝特。當(dāng)然，除了藥物治療還需要配合飲食治療，要低脂低糖飲食，增加體力活動。高血脂常常合并有高血壓，要有效的進行降壓治療。
2015-12-30 06:06
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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膽固醇升高不一定會得高血壓,但冠心病的風(fēng)險會增加.輕度的升高,控制飲食,適度運動就可以了.中度以上的升高,要用他汀類調(diào)脂藥,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.
2015-12-29 20:35
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.
2015-12-29 14:43
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
