62 歲男性長期睡眠差伴不良情緒如何治療
我的父親今年62歲,三十多年來睡眠一直不好,入睡后睡眠質量低,幾乎沒有多少深睡眠,全都是夢,白天精神狀態不好,易怒,暴躁,心慌,疲倦等,早年去過醫院診斷“神經官能癥”.用過一些安神之類的藥,沒有什么作用,一直也沒去治療.另外我父親可能由于一直沒有好的睡眠,所以心情也很糟糕,曾一度很抑郁有過自殺想法,請問有什么好的方法治療,真希望他能早一天睡上一個好覺.
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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62 歲男性長期睡眠不佳，睡眠質量低，多夢，白天精神差，易怒、暴躁、心慌、疲倦，曾診斷神經官能癥，治療效果不佳，心情糟糕。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療、中醫調理、物理治療等。 1. 調整生活方式：保持規律作息，每天定時上床睡覺和起床。睡前避免劇烈運動、刺激性食物和飲料。創造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 2. 心理治療：通過認知行為療法、放松訓練等，幫助患者改變對睡眠的不良認知和習慣，減輕焦慮和抑郁情緒。 3. 藥物治療：可選用苯二氮?類藥物如地西泮、艾司唑侖；非苯二氮?類藥物如佐匹克隆、唑吡坦；抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀等。但需遵醫囑使用。 4. 中醫調理：如服用安神補腦的中藥方劑，或進行針灸、按摩等中醫療法。 5. 物理治療：經顱磁刺激、光照療法等，有助于調整睡眠節律。 患者需要綜合多種治療方法，并堅持治療。同時，家人的關心和支持也非常重要。建議到正規醫院的神經內科或精神心理科就診。
2025-02-24 22:25
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,建議中醫調理
2015-12-30 08:33
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2015-12-30 00:34
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,建議不要輕信廣告
2015-12-29 20:46
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