腳腕和小拇指燙傷十天后是否能換藥，多久能恢復，何時能碰水和吃辣椒，取決于燙傷的程度、治療情況、個人體質、傷口護理以及有無感染等因素。 1. 燙傷程度：如果是輕度燙傷，表皮發紅，可能恢復較快；若為深度燙傷，傷及真皮甚至皮下組織，恢復時間會延長。 2. 治療情況：規范的治療，如按時涂抹燙傷膏、保持傷口清潔，有助于恢復。常用的燙傷膏有京萬紅軟膏、濕潤燒傷膏、磺胺嘧啶銀乳膏等。 3. 個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人，恢復相對較快。 4. 傷口護理：避免摩擦、受壓，保持傷口干燥通風，能促進愈合。 5. 有無感染：若發生感染，會延緩恢復，可能需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等，具體應遵醫囑。 總之，燙傷后的恢復情況因人而異。在傷口未完全愈合前，不建議碰水和吃辣椒。應密切觀察傷口，如有異常，及時就醫。

先用涼水把傷處沖洗干凈,然后把傷處放入涼水浸泡半小時.一般來說,浸泡時間越早,水溫越低（不能低于5℃，以免凍傷）,效果越好.但傷處已經起泡并破了的,不可浸泡,以防感染。