頭疼和心情不好可能會對精子質量產生一定影響，影響因素包括生活習慣、環境因素、疾病因素、心理狀態、藥物作用等。 1.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習慣，會導致身體機能下降，影響精子質量。 2.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染等不良環境中，會損傷精子。 3.疾病因素：患有生殖系統疾病，如附睪炎、精囊炎、前列腺炎等，會影響精子的生成和質量。 4.心理狀態：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等不良心理狀態，可能通過神經內分泌系統影響精子質量。 5.藥物作用：某些藥物，如抗腫瘤藥、抗高血壓藥、抗抑郁藥等，可能對精子產生不良影響。 總之，多種因素可能影響精子質量。如果擔心精子質量問題，應保持良好的生活習慣，避免不良環境，及時治療相關疾病，調整心理狀態，謹慎用藥。如有必要，可前往正規醫院男科進行精液常規等檢查。

頭痛常和血管，神經，肌肉，顱內壓，還有個人因素有關系。全身性疾病也可以引起，比如感冒，感染等等。和脊椎也是有關系的。：一般的治療，除了服用止痛藥外，就是要治療原發病了。

這些是不會有影響的，精子與飲食，身體休息程度有關，與你心情不好，想東想西無關你現在主要是心理問題，多放松點，以及就是，不要吃辛辣刺激食物，多休息好就可以了。多運動對精子最好