男性預(yù)防睪丸癌，可從定期自我檢查、保持良好生活習(xí)慣、避免危險因素、重視生殖健康、及時治療相關(guān)疾病等方面著手。 1.定期自我檢查：每月自查睪丸，觸摸有無腫塊、疼痛或質(zhì)地變化。 2.保持良好生活習(xí)慣：均衡飲食，多攝入蔬菜水果；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.避免危險因素：減少吸煙、酗酒；避免長期暴露在高溫環(huán)境；避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)。 4.重視生殖健康：注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲；避免不潔性行為，預(yù)防性傳播疾病。 5.及時治療相關(guān)疾病：如睪丸附睪炎、隱睪等，積極治療，防止惡變。 總之，預(yù)防睪丸癌需要男性在日常生活中多方面注意，提高自我保健意識，如有異常及時就醫(yī)。

睪丸癌是一種起病隱匿、病情兇惡的睪丸腫大性疾病，多見于20～45歲的中青年男子，一旦發(fā)病，如不及時治療，很快就會擴(kuò)散轉(zhuǎn)移，危及生命。因此，早期發(fā)現(xiàn)并采取積極治療措施是治愈睪丸癌的關(guān)鍵所在。醫(yī)學(xué)研究表明，睪丸腫瘤大多來源于睪丸增殖細(xì)胞；不同成熟程度的生殖細(xì)胞，可以發(fā)生不同類型的睪丸腫瘤，最多見的是精原細(xì)胞瘤，其次是胚胎癌、畸胎瘤、畸胎癌等。睪丸腫瘤固然可惡，但只要早期發(fā)現(xiàn)和采取積極有效的治療措施，大部分是可以治愈的。因此，中青年男子要增強(qiáng)防病意識，提高警惕，一旦發(fā)現(xiàn)以下特殊征象，應(yīng)及時上醫(yī)院檢查。①睪丸腫大。這是腫瘤細(xì)胞漫無止境地大量繁殖增生的結(jié)果。腫大的形狀并不均勻，有時很不規(guī)則，生有腫瘤的一側(cè)睪丸可以腫大突出得格外明顯。②睪丸質(zhì)地堅(jiān)硬。用手觸摸睪丸像石塊狀，質(zhì)地很硬，這與普通睪丸發(fā)生炎癥時睪丸呈均勻性腫脹和質(zhì)地較軟有顯著差別。盡管睪丸很硬，但按摸時并無疼痛，這與睪丸炎也是不同的。③睪丸沉重感。由于睪丸腫瘤是腫瘤細(xì)胞大量生長形成，所以是一個實(shí)質(zhì)性腫塊，生長到一定程度后，睪丸的重量驟增，患者會有沉重的下墜感覺，甚至影響行走。如果用手托起睪丸，猶如托著石頭般，有一定的重量感。④透光試驗(yàn)陰性。一般鞘膜積液時，陰囊及睪丸的透光性增強(qiáng)，透光試驗(yàn)呈陽性。而睪丸腫瘤生長得致密堅(jiān)實(shí)，里面并無液體，透光性便大大減弱。由此可見，凡是睪丸無痛性腫大，且睪丸質(zhì)地堅(jiān)硬、沉重，要提防得了睪丸腫瘤，得抓緊診治，千萬不要諱疾忌醫(yī)，延誤病情。由于睪丸腫瘤有不少是由隱睪癥轉(zhuǎn)化而來，患隱睪癥者，即使施行過手術(shù)治療，但有時仍可因睪丸受損或發(fā)育不全，還有惡化成睪丸腫瘤的可能，所以更應(yīng)重視上述睪丸腫瘤的蛛絲馬跡。對睪丸癌的治療，主要采取手術(shù)放射治療和化學(xué)治療。中晚期睪丸腫瘤常循淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移到盆腔、腹腔，因此手術(shù)時須根據(jù)腫瘤的性質(zhì)，檢查腹腔的淋巴結(jié)。不僅如此，睪丸的腫瘤細(xì)胞也可能通過腹腔淋巴路，到達(dá)胸腔和兩頸部的鎖骨上淋巴結(jié)，這些都可借助淋巴掃描、造影得到確診。睪丸腫瘤對放射線非常敏感，手術(shù)之后必須用射線照射容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)，以確保萬無一失。做放射的病人比不做放射的病人生存率要高3～4倍。近年，化療也對一些睪丸癌的治療發(fā)揮了較大作用。總之，綜合治療是治療睪丸腫瘤的有力手段。