15 歲出現腰 4-骶 1 膨出且椎管稍顯狹窄，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。 1.臥床休息：通過臥床減少腰部負重，緩解腰部肌肉緊張，給椎間盤恢復創造條件。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環，放松肌肉。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉。 4.中醫治療：包括針灸、推拿等，能疏通經絡，調和氣血。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間盤切除術等。 總之，對于 15 歲患者，應先采取保守治療，同時注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部受傷和過度勞累。若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。