1、結婚了嗎2、原來有過性生活嗎，如果有的話自己認為正常嗎？希望你能提供更詳細的資料建議您能詳細的描述您的癥狀，這樣才能更加準確的進行判斷，另外，盡快就醫(yī)是最好的選擇。

你好，建議得了病之后在飲食上可以選擇富于營養(yǎng)而易于消化的飲食，注意飲食有度。多鍛煉身體為主要的，可做一些柔緩的運動，并持之以恒。

你好，其實沒有想象的嚴重，性功能障礙多半是由于心理因素影響的。生活壓力過大就會對性功能造成影響，快節(jié)奏的現(xiàn)代生活、繁忙的工作或家務、人際關系的不和諧、工作中的競爭及挫折、個人所受教育水平及所處的社會地位，都會使人在心理上產(chǎn)生一種壓力。其實最好的方法是中醫(yī)的針灸，因為用針灸能夠通過經(jīng)絡的作用，而通常性功能障礙主要與“腎”有關系.所以必須糾正腎功能的失常。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

你好,性功能障礙治療還需要協(xié)調夫婦性生活，在治療性生理功能障礙前，我們先必須進行相應排查，看看是否是由器質方面引起的性功能障礙，必要時可采用手術治療。如果屬于精神性方面的，就要進行心理治療，再輔以藥物治療。治療過程中需要男女雙方要相互理解和配合，并可選擇性開展“性感集中訓練”，才能更快、更好地取得療效。

你好,建議你用漸進式延時訓練法，主要從男性心理上通過重建射精反射程序，改變性功能障礙。性功能障礙男性每天訓練20分鐘，累計訓練30天，一般性功能障礙會消失。