關(guān)節(jié)炎多年未發(fā)作今年又疼痛，可能與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損、勞累、環(huán)境變化、舊疾復(fù)發(fā)等有關(guān)。要預(yù)防和治療，需從多方面入手。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨退化，關(guān)節(jié)功能減弱。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.關(guān)節(jié)磨損：長期過度使用關(guān)節(jié)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)加重磨損。要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.勞累：身體過度勞累易使關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重。勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 4.環(huán)境變化：如天氣寒冷潮濕，易誘發(fā)疼痛。注意關(guān)節(jié)保暖，佩戴護(hù)具。 5.舊疾復(fù)發(fā)：可能是之前炎癥未徹底治愈。及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如美洛昔康分散片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。 關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療需要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣，注意關(guān)節(jié)保護(hù)，出現(xiàn)疼痛及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

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